Bu yazıyı okuyorsan sen de benim gibisin arkadaşım. Herkese merhaba. boyum 1.71 kilom 77.1di bu maceraya atıldığımda.Ben Gamze Hanımı bu site sayesinde buldum. Yaklaşık 5 senedir hayatımda görmediğim kilolara çıkıp kilo verdim geri aldım verdim aldım.boyum uzun olunca resmen yarmagül gibi iri bir kadın olarak hayatıma devam ediyordum..inanın arkadaşlarımla bile doğru düzgün görüşmek istemeyen hayatı sürekli erteleyen bir insandım.zayıflayınca şunu yapcam bunu yapcam diye hayallerle dolaşıyordum ortada..ince bir kız görünce kıskançlıktan çatlıyor ama benim de yüzüm güzel diye züğürt tesellisi buluyordum ki çevremde sürekli yüzün çok güzel ama şişkosun biraz kilo ver, az ye gibi laflar duyarken. Bu süre içinde akupunkturdan tutun, zayıflama ilaçlarına, spor proğramlarından tutun, çorba diyetlerine özellikle söylemek istiyorum HERŞEYİ herşeyi denedim. Diyetisyene gitmem lazım dediğimde insanların ‘aman sen boğazını tutmayı başkasından mı öğreneceksin?’ demesinden midir bilinmez hep erteledim. Eylül başı karar verdim iyi bir diyetisyene gitmeden, yeme tarzımı değiştirmeden ben bu işi başaramayacktım gerekirse 1 yılımı bu işe adayacaktım artık aceleci davranmadan sağlıklı şekilde zayıflayacaktım. bir çok diyetisyen araştırdım burdaki yorumlarda gamze hanımın güleryüzünden başarılarından samimiyetinden oldukça fazla söz edilmişti.gerçekten ofisine gittiğimde bunu anladım. ÖNCE KAN TAHLİLLERİM YAPILDI ki bu en önemli nokta. Öğrendik ki kilo vermemi zorlaştıran insülin direncim varmış üstüne bir de karaciğer yağlanması..Gamze hanım benimle bir psikolog gibi konuşarak bir yandan diyet listemi yazdı. İnanın hiç ama hiç aç kalmadım.evet bazen canımın çektiği şeyler oldu mu oldu , ama yılmadım..1 çikolata yemesem ne kaybedecektim ki? çok kolay uygulanablen bir diyetti öyle avacadolu ananaslı değil..elmalı armutlu..evden gerekirse yemeğimi götürdüm işe, çantamda ara öğünlerimle dolaştım ama hiç yorulmadım. 1 ay sonra Gamze hanım ilk ay hedeflediği kilonun 500 gram fazlasını da vererek 71.7 ye düştüm. Sonra bunca senedir harcadıım zamana öyle acıdım ki.. biliyorum ki önümde daha 3 4 ay daha var tam hedefime ulaşınca bu tavsiyeyi yazacaktım ama gel güzel kardeşim sen de vakit kaybetmeden diyetisyene başla diye ilk ayımdan bu yazıyı yazıyorum. Ve Gamze Hanıma Gamze ablama doktorum olan psikoloğum gibi benle ilgilenen bu güzel güler yüzlü diyetisyenime teşekkürlerimi sunuyorum çünkü o olmasa ben başaramazdım.

×
Merhaba,
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
×Close search
Ara